518知识网

当前位置:首页 > 凉菜 > 当前文章

凉菜

橄榄油花菜拌蛋白丁怎么做?橄榄油花菜拌蛋白

2023-08-19 518美食网
橄榄油花菜拌蛋白丁的原料
名称用量
鸡蛋2个
花菜1棵
橄榄油若干
黑胡椒若干
若干
色拉油若干

  方法步骤

  1、煮鸡蛋2个,去蛋黄,蛋白切丁。(煮鸡蛋的步骤俺就不啰嗦了)

  2、花菜小心地掰成小朵,用淡盐水浸泡10分钟(花菜的梗上会有小虫,所以用淡盐水浸泡很有必要)。锅中水煮开,放盐和几滴色拉油,放花菜,再次煮开后,捞出沥水

  3、把花蛋和蛋白丁放入大碗中,加橄榄油、黑胡胡椒拌匀即可

橄榄油花菜拌蛋白丁的讨论
网友观点作者回复

文章评论

橄榄油花菜拌蛋白丁怎么做?橄榄油花菜拌蛋白文章写得不错,值得赞赏