有碘盐和无碘盐能掺起来吃吗?

　　观点1：

　　加碘盐和无碘盐通常可以混合在一起吃，因为加碘盐和无碘盐都属于盐类，主要成分都是氯化钠，混合在一起吃不会对人体造成危害，普通人不需要过分担心。但如果患者存在甲状腺功能亢进症，应避免摄入过量的碘，则不建议将加碘盐和无碘盐混合在一起吃。

　　加碘盐指食用盐中增加了一定比例的碘酸钾，碘是人体中不可或缺的微量元素，如果碘摄入不足，可以影响机体合成甲状腺激素，从而影响人体发育，可能造成身材矮小、性发育迟缓、智力低下等。加碘盐通常适用于碘少、缺碘地区的居民食用，如果普通人不存在甲状腺疾病，通常可以将加碘盐和无碘盐混合在一起吃。无碘盐是不含碘化物的食用盐，人体补碘过度时，可能使甲状腺功能亢进，而如果患者本身患有甲状腺功能亢进症等疾病，吃加碘盐后可能加重病情，因此甲状腺功能亢进症的患者可以吃无碘盐，以减少碘元素摄入，应避免将加碘盐和无碘盐混合在一起吃。

　　碘是人体不可或缺的微量元素，但也不可过量食用，以免影响甲状腺功能。普通人在购买加碘盐时不要一次购买太多，因为放置时间较久，碘元素容易挥发，炒菜时应在起锅后放入加碘盐，避免长时间炖煮后挥发其中的碘

　　观点2：

　　加碘盐和不加碘的盐可以放一起做饭，但实际上是没有这个必要的，如果不怕麻烦或者想有好效果，个人认为混用也未偿不可，通常不会有副作用。碘是人体必需的一种微量元素，一般情况下正常食用碘盐即可满足人体需要，但对于不需补碘的特殊人群，食用不加碘的盐即可。

　　观点3：

　　可以混在一起吃。因为其实都是海水提炼出来的，只是每种盐的配方不一样所以导致有些是有碘盐和无碘盐而已，放心吃就好。

　　观点4：

　　有碘盐和无碘盐是可以掺起来吃的。有碘盐和无碘盐都是食用盐，有碘盐加入了碘元素，对人的身体健康会更有利一些，这两种盐是可以混合起来使用的。

　　观点5：

　　答案是加碘盐和未加碘盐是可以混合使用的。加碘盐是在普通的食盐里面按比例加入定量的碘，未加碘盐就是指普通的食盐普通食盐有海盐井盐。还有岩矿石生产出来的食盐。他们的成分和加碘盐没有太大的区别。主要成分都是氯化钠。所以加碘盐和未加碘盐混合使用时，不会发生什么不好的反应所以大家可以放心的不过使用食盐。