豆浆配料推荐?

　　观点1：

　　一、红枣枸杞豆浆

　　配料：黄豆60克、红枣6颗、枸杞5克。详细做法：红枣清洗干净去核，枸杞和黄豆清洗干净，放入破壁机里，加入800毫升的水，按豆浆键一个程序完成，即可，喜欢甜的可以加入少许的冰糖一起加热煮融化。

　　二、黑芝麻山药黑麦豆浆

　　配料：黄豆适量、黑麦仁适量、黑芝麻适量、山药适量。

　　详细做法：所有材料洗干净放入破壁机里，按“豆浆”程序，一个程序完成，加入适量糖煮融化即可。这里用的是山药山药干片，也可以用新鲜的山药切小块一起，即可享用。

　　三、五红豆浆

　　配料：红豆适量、红枣3粒、枸杞适量、黄豆适量。

　　详细做法：红枣去核洗净，花生、枸杞、红豆和黄豆也混合在一起清洗干净。把所有材料洗干净放入破壁机里，按“豆浆”键，一个程序完成，加入红糖拌匀，即可享用。

　　四、三黑豆浆

　　配料：黑豆适量、黑芝麻适量、黑米适量。

　　详细做法：把所有材料混合洗干净，放入搅拌杯里，加入800毫升水，按“豆浆”，一个程序完成，加入糖搅拌均匀，即可享用。

　　观点2：

　　豆浆配料可已这样做：黄豆 60克、紫薯 一根、红枣 五个、冰糖 30克。就会得到营养好喝的紫薯黄豆豆浆。

　　观点3：

　　豆浆是一种健康的饮品，含有大量的蛋白质、钾、磷、钙等营养物质。除了直接饮用外，还可以在豆浆中添加各种配料，以增加口味和营养价值。下面是几种豆浆配料的推荐：

　　1. 果蔬类：适量水果和蔬菜是豆浆制作中绝佳的配料，比如苹果、西瓜、葡萄、草莓、菠萝、芒果、蓝莓、树莓、绿叶蔬菜等。这些食材不仅能够提高豆浆的口感，而且能够增加豆浆的营养价值。

　　2. 坚果和豆类：坚果和豆类是豆浆中重要的辅助品。比如参入核桃、杏仁、花生等坚果和绿豆、红豆、黑豆等豆类，就能让豆浆更营养、更有口感。

　　3. 其他食材：还可以加入一些燕麦片、蜂蜜、红枣、桂圆、桑葚等。它们能够增加豆浆的甜度和口感，而且还能提高豆浆的营养价值。

　　除了以上几种配料外，还有很多可以加入到豆浆中的食材，但需要根据个人口味和利益来选择。需要注意的是，在制作豆浆配料时，应该选择高质量的食材，避免添加过多的糖、色素和防腐剂等化学物质，影响豆浆的味道和健康效益。