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饮食知识

香芹炒什么好吃?

2023-09-23 518美食网

  观点1

  炒豆腐香干

  1.准备洗净的香芹300克,切成4厘米长的段,放入盆中。

  2.豆腐香干200克,切成长条,放入盆中备用。

  3.蒜子几粒切成蒜片,放入小盆里面,再放入几粒红干椒,几粒青花椒备用。

  4.红椒半个切成条,放入盆中用来配色。

  等食材备好以后,我们把食材焯一下水。

  

  5.锅中添入适量清水,加入一勺食盐增加底味,再加入少许植物油,防止食材的营养流失。

  6.水开后倒入芹菜和香干,用勺子滑动几下,使食材受热均匀。

  7.焯水一分钟左右,即可捞出控水,放入盆中。

  8.重新起锅添入少许食用油,放入蒜片,辣椒和花椒爆香。

  9.炒出香味以后,倒入芹菜和香干,快速翻炒几下,倒入红椒,继续翻炒15秒,开始调味。

  10.加入食盐3克,鸡精2克,白胡椒粉1克,蚝油5克,开大火快速翻炒30秒,化开所有调料。

  11.起锅前淋入少许明油,再次翻炒均匀,即可关火起锅装盘。

  12.好了,这道开胃下饭的芹菜炒香干就做好了。

  观点2

  芹菜的吃法也特别多,像芹菜炒肉,芹菜炒豆制品,这些都是最家常的做法。不过我家炒芹菜不喜欢放肉,我更喜欢搭配菇类食材一起炒。像今天这道平菇炒芹菜,味道就特别鲜,比炒肉更好吃。这样搭配,热量也低,有利于减脂。

  观点3

  

  用料

  盐 1克

  生抽 一勺

  小葱 1根

  姜 2片

  食用油 一勺半

  香芹 3棵

  豆干 70g

  蚝油 一勺

  做法步骤

  1、芹菜去叶去根洗净切段,豆干切片、葱姜切丝。

  2、热锅凉油油热六成放葱姜炒出香味来。

  3、放入芹菜翻炒几下再放入豆干。

  4、倒入蚝油和酱油。

  5、翻炒几下出锅前放入盐再翻炒匀。

  6、即可出锅装盘

  

  观点4

  香芹炒出来又脆又香,同虾米,猪肉同炒味口更佳

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香芹炒什么好吃?文章写得不错,值得赞赏