绿豆小米粥的正确煮法?
观点1:
主料:绿豆适量,小米适量
辅料:水适量
做法:
1.绿豆洗净,放入锅中。
2.小米洗净,倒入锅中。
3.加入适量的水。
4.电压力锅调成煮粥模式。
5.时间到以后,小米绿豆粥就做好了。
观点2:
主料:绿豆适量
辅料:小米适量,水适量
— 烹饪步骤 —
1· 绿豆提前一晚用水浸泡;
2· 小米和大米提前用水浸泡30分钟;
3· 水烧开后倒入淋干水分的大米;
4· 倒入淋干水分的小米;
5· 小米和大米再次煮沸后,倒入淋干水分的绿豆;
6· 转小火慢煮,小米、大米、绿豆煮开花
观点3:
所用材料:
绿豆三分之一碗,小米三分之二碗,糖适量。
做法步骤:
1、绿豆三分之一碗,用水淘洗干净,想省时可提前泡几小时。
2、小米三分之二碗,免水洗,洗了就不香了。
3、煮锅中加适当清水,放入绿豆。大火烧开转小火煮到绿豆开花,加入小米小火继续煮至粘稠状。
4、小火熬出的粥才香,时不时搅拌下。
观点4:
绿豆小米粥的正确做法是这样的,准备二两绿豆,和小米半斤,绿豆洗净后,放在锅里。慢煮一刻钟,再把小米也倒进去,一起煮,煮好以后,放适量糖如果是糖尿病的话,那就不用放糖了,每天吃一点绿豆玉米粥对身体是有保健作用的,我们很喜欢吃绿豆玉米粥。
观点5:
绿豆小米粥的做法简单易学,学会这一道营养粥品,做给家中老人小孩吃绝对是不错的选择。其实,绿豆小米粥就是在将绿豆与小米一同熬粥,只需要掌握火候和熬粥的一些基本禁忌就能轻松熬制出香喷喷的粥了!赶紧来跟着食谱学一招吧。
材料:小米60克,绿豆30克,枸杞10粒
1、小米、绿豆洗净待用;枸杞10粒洗净,凉水泡着,待用。
2、锅中水烧开之后,放入洗净的绿豆,大火煮5分钟。取绿豆水,晾凉了可当茶喝。
3、转成小火继续煮绿豆20分钟。然后下小米入锅,烧开后改中小火再煮到小米烂熟。
4、粥煮好了,关火时把枸杞丢进锅里去。
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