黄焖东星斑做法?
观点1:
用料
东星斑 600克
生姜 1块
蒜头 3瓣
红辣椒 1个
香菜 2条
小葱 3条
料酒 1大勺
生抽 2大勺
老抽 1勺
淀粉 1勺
油 适量
红烧东星斑鱼块的做法步骤
步骤 1
准备好食材。
步骤 2
东星斑洗干净切块沥干水。
步骤 3
香菜、小葱洗干净切段。
步骤 4
生姜切片,辣椒切粗丝。
步骤 5
淀粉加适量清水和老抽拌匀成勾芡汁备用。
步骤 6
锅内放油烧热,加部分姜片、葱头丝和蒜头爆香。
步骤 7
放入鱼块煎香。
步骤 8
煎至两面金黄。
步骤 9
倒入没过鱼块的的清水、生抽和料酒烧开。
步骤 10
加入辣椒丝、香菜、姜片和小葱,盖上锅盖中小火炖10分钟左右。
步骤 11
倒入勾芡汁大火烧至收汁,加盐调味。
观点2:
1、芹菜、青蒜洗净切度;红椒开边切丝。
2、星斑肉起骨切片加入1/4茶匙盐、1/2茶匙生粉、鸡蛋白少许拌匀。
3、烧红锅落油250毫升约100度热,把斑肉泡油七成熟捞起,油倒起。
4、芹菜、青蒜落锅爆炒再加入姜丝、普宁豆酱1汤匙、鸡清汤200毫升、盐、鱼露调味,再加入已泡油的斑肉慢火煮至全熟,再加入红椒丝便可上碟。
观点3:
1、在锅中放入水煮开、倒入料酒、盐、葱花、姜、煮开、再将东星斑放入、大概十来分钟出锅。
2、煮东星斑的期间可以将适量葱、辣椒、姜、切成丝。
3、把东星斑倒入盘中、然后上面撒上切好的葱、辣椒、姜丝即可。
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