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石锅鲈鱼怎么做?石锅鲈鱼的做法步骤

2023-08-15 518美食网
石锅鲈鱼的原料
名称用量
鲈鱼1条(约500克)
1块
蒜蓉20克
香菜2棵
香葱2根
白菜叶2张
2克
胡椒粉2克
料酒3克
水淀粉5克
生抽5克
蚝油5克
食用油20克
红辣椒2个(可选)

  方法步骤

  1、鲈鱼用尖头刀把鱼肉与鱼骨架分离,这个过程有点考验刀功和刀具,但菜市场的鱼贩一般都比较善长,可交由鱼贩帮处理

  2、石锅鲈鱼主要用到鱼肉部份,先用刀把鱼肉切成十字花刀,十字花刀很简单,先45度角斜切,再反过来45度斜切成一个“十”字形就是了,再切成2厘米宽的鱼片备用;鱼头和鱼骨可以另外打个汤,下一篇我再介绍变废为宝的一道好喝鱼汤

  3、切好的鱼片加入盐、料酒、白胡椒粉和姜末腌制五分钟

  4、再加入生抽、蚝油、水淀粉和香葱白末一起揉搓上味,静置30分钟

  5、烤箱预热至220度,把石锅放入烤箱内烤30分钟,这个时候可以把香菜小葱都洗净切末、准备好蒜蓉

  6、把烤热的石锅小心地取出来,要记得戴上专用防烫手套,以防烫伤,在石锅底部垫上白菜叶

  7、再趁热倒入腌制入味的鲈鱼

  8、把鲈鱼和石锅一起放进锅里220度再烤5分钟

  9、5分钟后马上取出鲈鱼,迅速撒上香菜末、小葱末、蒜蓉、红辣椒圈等

  10、油倒入大汤勺中,置于火上烧至起烟,迅速倒到石锅里,就着热油用筷子快速划散鱼肉,瞬间散发出香菜香葱的味道来,即成

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石锅鲈鱼怎么做?石锅鲈鱼的做法步骤文章写得不错,值得赞赏