彩椒焗烤海鲈鱼怎么做?彩椒焗烤海鲈鱼的做法
2023-08-08
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名称 | 用量 |
---|---|
海鲈鱼 | 1条 |
小芹菜 | 1棵 |
红椒 | 半个 |
黄椒 | 半个 |
洋葱 | 半个 |
盐 | 若干 |
黑胡椒 | 若干 |
料酒 | 若干 |
蒸鱼豉油 | 若干 |
葱姜 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
方法步骤
1、海鲈鱼去鳞、去鳃、去除内脏,洗净,在鱼身划几道刀口便于腌制入味
2、鱼身周遭用盐抹一遍,鱼肚内塞入葱段、姜丝
3、再用料酒、蒸鱼豉油、黑胡椒碎腌制3、4个小时以上(放入冰箱冷藏腌制,时间越久越入味,我腌了一夜)
4、红椒、黄椒和洋葱切成细条状,芹菜切断
5、切好的蔬菜中加入蚝油拌匀备用
6、准备一张大的锡纸,锡纸上抹一层食用油,把腌制好的海鲈鱼放上
7、再铺上调过味的五色蔬菜
8、用锡纸把鱼完全包裹住,边上捏实,放入预热到200度的烤箱,中层,20-30分钟(根据鱼的大小),我做的鱼是一斤多的,烤了25分钟
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文章评论
彩椒焗烤海鲈鱼怎么做?彩椒焗烤海鲈鱼的做法文章写得不错,值得赞赏