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彩椒焗烤海鲈鱼怎么做?彩椒焗烤海鲈鱼的做法

2023-08-08 518美食网
彩椒焗烤海鲈鱼的原料
名称用量
海鲈鱼1条
小芹菜1棵
红椒半个
黄椒半个
洋葱半个
若干
黑胡椒若干
料酒若干
蒸鱼豉油若干
葱姜适量
蚝油适量

  方法步骤

  1、海鲈鱼去鳞、去鳃、去除内脏,洗净,在鱼身划几道刀口便于腌制入味

  2、鱼身周遭用盐抹一遍,鱼肚内塞入葱段、姜丝

  3、再用料酒、蒸鱼豉油、黑胡椒碎腌制3、4个小时以上(放入冰箱冷藏腌制,时间越久越入味,我腌了一夜)

  4、红椒、黄椒和洋葱切成细条状,芹菜切断

  5、切好的蔬菜中加入蚝油拌匀备用

  6、准备一张大的锡纸,锡纸上抹一层食用油,把腌制好的海鲈鱼放上

  7、再铺上调过味的五色蔬菜

  8、用锡纸把鱼完全包裹住,边上捏实,放入预热到200度的烤箱,中层,20-30分钟(根据鱼的大小),我做的鱼是一斤多的,烤了25分钟

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彩椒焗烤海鲈鱼怎么做?彩椒焗烤海鲈鱼的做法文章写得不错,值得赞赏