西兰花炒虾球怎么做?西兰花炒虾球的做法步骤
2023-08-09
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名称 | 用量 |
---|---|
鲜虾 | 300克 |
西兰花 | 适量 |
红椒 | 少许 |
蒜 | 少许 |
料酒 | 少许 |
生抽 | 少许 |
糖 | 少许 |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
香油 | 少许 |
方法步骤
1、西兰花去粗茎,掰成小块(不要用刀切,会散掉);蒜切末;红椒切菱形片
2、鲜虾剥成虾仁备用。(可以把虾事先用料酒、胡椒粉腌渍一下,也可等炒菜时烹入料酒)
3、炒锅热油,放入西兰花煸炒1分钟左右盛出待用
4、炒锅用小火爆香蒜末,然后放入虾仁,用中火拌炒,待虾仁变色后,淋入料酒和少许生抽、糖,加入西兰花和红椒,用大火迅速翻炒,最后加盐,淋少许香油即可
网友观点 | 作者回复 |
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文章评论
西兰花炒虾球怎么做?西兰花炒虾球的做法步骤文章写得不错,值得赞赏