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地中海风味鸡肉串烧怎么做?地中海风味鸡肉串

2023-08-18 518美食网
地中海风味鸡肉串烧的原料
名称用量
柠檬皮碎10克
鸡腿肉/鸡胸肉250克
迷迭香25克
百里香25克
蒜末15克
洋葱碎25克
橄榄油100克
适量
黑胡椒粉适量

  方法步骤

  1、鸡腿、鸡胸肉洗净

  2、鸡腿去骨备用

  3、把鸡胸肉和去骨的鸡腿肉切成大小均匀的长方形或方形的块状,装入碗中

  4、洋葱去皮洗净,切成洋葱碎;蒜瓣去皮切碎;准备好各种调料和香料

  5、所有食材连同橄榄油、盐、黑胡椒放在一起

  6、用手抓匀后腌制1小时左右

  7、然后用签子穿起来

  8、平底锅中加入少许橄榄油,放入串好的鸡肉串,小火煎制

  9、鸡肉颜色变白后及时反面,煎熟另一面即可

  10、煎熟后装盘,淋少许个人喜欢的调料即可

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文章评论

地中海风味鸡肉串烧怎么做?地中海风味鸡肉串文章写得不错,值得赞赏