地中海风味鸡肉串烧怎么做?地中海风味鸡肉串
2023-08-18
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名称 | 用量 |
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柠檬皮碎 | 10克 |
鸡腿肉/鸡胸肉 | 250克 |
迷迭香 | 25克 |
百里香 | 25克 |
蒜末 | 15克 |
洋葱碎 | 25克 |
橄榄油 | 100克 |
盐 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
方法步骤
1、鸡腿、鸡胸肉洗净
2、鸡腿去骨备用
3、把鸡胸肉和去骨的鸡腿肉切成大小均匀的长方形或方形的块状,装入碗中
4、洋葱去皮洗净,切成洋葱碎;蒜瓣去皮切碎;准备好各种调料和香料
5、所有食材连同橄榄油、盐、黑胡椒放在一起
6、用手抓匀后腌制1小时左右
7、然后用签子穿起来
8、平底锅中加入少许橄榄油,放入串好的鸡肉串,小火煎制
9、鸡肉颜色变白后及时反面,煎熟另一面即可
10、煎熟后装盘,淋少许个人喜欢的调料即可
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文章评论
地中海风味鸡肉串烧怎么做?地中海风味鸡肉串文章写得不错,值得赞赏